目前分類：桌球技術 (3)

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推擋球技術

（一）擋球
1、特點與應用球速慢，力量輕，動作較簡單，初學者容易掌握。它可以幫助初學者熟悉球性，認識乒乓球的擊球規律，提高控制球的能力。
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AMOS自修桌球筆記簿─橫板反手拉(上、下旋)球！

嗯...這是近二年來自修桌球，閱讀桌球相關資訊所整理的筆記，因其中包含有自己的心得體會，所以僅供參考參考，同時亦希望諸位桌球先進不吝指點教導！

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AMOS自修桌球筆記簿─練球菜單篇

下面的練球項目是自修桌球時練球的內容，「訓練目的」是在說明此項目的功能與練習的理由。「注意事項」是在練習過程中累積的一些心得與檢討。「檢測標準」是給練習者的要求。
全篇內容偏重在練習的過程(程序部分)，如何使練習過程更為順利，更有效率。關於各項技術的動作要領(實體部分)非論述重心所在，僅有粗淺帶過。
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